Ćwiczenia warg i policzków są niezbędne do poprawy artykulacji i wyraźnej mowy. Pomagają wzmocnić mięśnie ust, co jest kluczowe dla prawidłowej wymowy wielu głosek. Poniżej znajdziesz zestaw ćwiczeń, które można wykonywać w formie zabawy, aby uczynić je atrakcyjnymi dla dziecka.
Ćwiczenia warg
- Wyraźne wymawianie samogłosek u – i
- Przy „u” wargi ściągnięte do przodu, przy „i” kąciki ust cofnięte – zabawa w naśladowanie syreny.
- Wymawianie samogłosek a – o
- Szeroko otwarte usta, przesadne wymawianie.
- Przesadne wymawianie a-e-u-i-o-y
- Wyraźne wymawianie wszystkich samogłosek.
- Wysuwanie i spłaszczanie złączonych warg
- Ćwiczenie polega na naprzemiennym wysuwaniu i spłaszczaniu warg.
- Cmokanie (jak na psa, kota)
- Wargi ściągnięte, głośne cmokanie.
- Przesuwanie ściągniętych warg na prawo – na lewo
- Przesuwanie warg w obie strony, utrzymując je ściągnięte.
- Czesanie dolnymi zębami wargi górnej i na odwrót
- Naprzemienne zagryzanie warg, zęby odsłonięte.
- Parskanie wargami (jak konik)
- Ćwiczenie polega na parskaniu, co angażuje mięśnie warg.
- Warkotanie (jak motor)
- Wydawanie dźwięku warkotu angażującego wargi.
- Gwizdanie
- Gwizdanie angażuje mięśnie warg, poprawiając ich sprawność.
Ćwiczenia policzków
- Przerzucanie powietrza z jednego policzka do drugiego
- Zabawa w naśladowanie płukania ust wodą.
- Wciąganie i nadymanie policzków
- Udawanie grubaska i chudzielca.
- Granie palcami na wargach
- Dziecko gra palcami na wargach, co wzmocni mięśnie ust.
- Gwałtowne rozwieranie zaciśniętych warg
- Zabawa w pyszczek ryby.
- Wyrywanie kartki papieru z zaciśniętych warg dziecka
- Dziecko trzyma kartkę papieru w zaciśniętych wargach, rodzic próbuje ją wyciągnąć.
- Mocne wymawianie sylab pa… pa…
- Kartka trzymana przed ustami dziecka powinna odskakiwać.
- Zbieranie ustami drobnych elementów
- Dziecko chwyta ustami drobne elementy np. cukierki, chrupki z talerza, bez pomocy rąk.
- Unoszenie wargi górnej przy zamkniętych zębach
- Podobnie opuszczanie wargi dolnej.
- Nadymanie policzków i powolne wypuszczanie powietrza
- Zabawa w dziurawy balonik.
ZAPAMIĘTAJ
Efektywność ćwiczeń możliwa jest tylko poprzez wielokrotne powtarzanie. Ćwicz codziennie bawiąc się z dzieckiem.
Podsumowanie
Ćwiczenia warg i policzków są kluczowe dla prawidłowej wymowy i powinny być wykonywane regularnie, najlepiej w formie zabawy, aby były atrakcyjne dla dziecka. Dzięki temu wzmocnione mięśnie ust pomogą w poprawnej artykulacji różnych głosek, co przyczyni się do lepszej komunikacji i rozwoju językowego dziecka.
